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30/10/2024
Ayer le dimos rienda suelta a las matemáticas nutricionales y pusimos a nuestros asociados limianos a contar raciones. Un poquito de repasar y practicar la estructura óptima de un plato, de nuestros menús diarios…para no llevarnos sorpresas de glucemias y para ajustar nuestra insulina rápida con decisión y buen hacer.
Los más jóvenes, como siempre, despuntan en inteligencia contando las raciones. Se nota que el hábito hace al monje, además de tener familiares que te entienden y te apoyan.
«¿Qué todos esos macarrones son tres raciones?»- Pues si, nada mejor que verlo para aprenderlo.
Poco a poco hacia la mejora, sabiendo lo que nos llevamos a la boca.
Esta actividad es posible gracias al Ayuntamiento de Xinzo de Limia.
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Onte démoslle renda solta ás matemáticas nutricionais e puxemos aos nosos asociados limianos a contar racións. Un pouquiño de repasar e practicar a estrutura óptima dun prato, dos nosos menús diarios…para non levarnos sorpresas de glucemias e para axustar a nosa insulina rápida con decisión e bo facer.
Os máis novos, como sempre, despuntan en intelixencia contando as racións. Nótase que o hábito fai ao monxe, ademais de ter familiares que che entenden e apóianche.
«Que todos eses macarrones son tres racións?»- Pois se, nada mellor que velo para aprendelo.
Aos poucos cara á mellora, sabendo o que nos levamos á boca.
Esta actividade é posible grazas ao Concello de Xinzo de Limia.